✒️ Ontdek hoe jouw cyclus het geheim is van een stralende fotoshoot op het perfecte moment

Inhoudsopgave

• Wacht niet langer, dit is jouw fotoshoot moment
• Vastleggen wie je bent, op jouw beste moment
  • 1. ☃️ Winter (menstruatie): perfect voor intieme en kwetsbare beelden
  • 2. 🌸 Lente (pre-ovulatie/ de folliculaire fase): stralende foto’s vol energie en zelfvertrouwen
  • 3. ☀️ Zomer (ovulatie): jouw moment om positiviteit en kracht uit te stralen op beeld
  • 4. 🍂 Herfst (pre-menstruatie/ de luteale fase): ideaal voor warme foto’s met diepgang
• Ontdek de magie van jouw natuurlijke cyclus
• De magie zit in het nú. Leg het vast voordat het verdwijnt
• Jij verdient dit fotoshoot moment

Heb je al ooit stilgestaan bij hoe jouw natuurlijke cyclus een invloed heeft op hoe je straalt op foto’s? Voel jij je de ene dag vol zelfvertrouwen en energie, en de andere wat kwetsbaarder? Dat is helemaal normaal! Jouw cyclus is een natuurlijke leidraad. Door het perfecte moment in jouw persoonlijke ritme te kiezen, maken we samen foto’s die echt laten zien wie jij bent. Of je nu straalt van kracht of rust uitstraalt, elke fase heeft haar eigen schoonheid.

Wacht niet langer, dit is jouw fotoshoot moment

Heb je al ooit gewacht op het perfecte moment om een fotoshoot te boeken? Ik weet hoe lastig het kan zijn om te wachten op het ‘perfecte moment’. Maar geloof me, jouw schoonheid en energie zijn vandaag al perfect.

Misschien vraag je je af of het nu wel het juiste moment is. Maar weet je wat? Het perfecte moment voor een fotoshoot is altijd nu, en ik ben er om je te helpen met het vastleggen van dit moment, zonder stress of onzekerheden.

Wachten op de ideale omstandigheden, kan betekenen dat kostbare herinneringen aan je voorbijgaan. Twijfel niet langer. Elke dag biedt waardevolle momenten die het verdienen om vastgelegd te worden. Wacht niet op de perfectie, want jouw schoonheid en energie zijn vandaag al genoeg.

Denk aan die spontane lach, die warme knuffel, dat unieke moment met je geliefden. Die momenten wil je toch koesteren en vereeuwigen? 
Professionele foto’s werken als een tijdcapsule. Ze bewaren de gevoelens, kracht en herinneringen van vandaag voor de toekomst.

Laat tijdsgebrek, onzekerheden of twijfels je niet tegenhouden. Ik begrijp, zeker en vast, hoe druk het leven kan zijn en hoe onzekerheden je kunnen tegenhouden. Maar onthoudt dat je deze stappen niet alleen hoeft te zetten. Samen maken we er een ontspannen en waardevolle ervaring van. Ik besef ook dat het soms lastig is om in jezelf te geloven, maar jouw verhaal verdient het echt om verteld te worden, en ik help je hier graag mee.

Want als je niet oppast, glippen deze waardevolle momenten zo door je vingers. Het leven verandert veel sneller dan we vaak beseffen. Professionele foto’s zorgen ervoor dat je in de toekomst veel meer gedetailleerde herinneringen gaat hebben, waar jij met een glimlach op kan terugkijken.

Stel je voor dat je naar deze foto’s over 10 of 20 jaar terugkijkt en jij je exact herinnert hoe krachtig, gelukkig en vol leven je je op dit moment voelde. Deze prachtige foto’s worden veel meer dan alleen beelden, het zijn tastbare herinneringen aan hoe bijzonder dit moment was.

Het leven wacht niet, en die magische momenten van nu komen nooit meer terug.

Vastleggen wie je bent, op jouw beste moment

Voel jij je tijdens elke levensfase, seizoen of week hetzelfde? Waarschijnlijk niet, en dat is heel logisch.
Elke fase is uniek, net zoals jij. Ik help je graag persoonlijk om te ontdekken wat het beste bij je past.

Wist je al dat jouw natuurlijke ritme een invloed heeft op hoe je je voelt en hoe je eruitziet? Je cyclus, met haar seizoenen, is een krachtige leidraad om het juiste moment voor jouw fotoshoot te kiezen.

Want iedereen kent wel momenten van zelfvertrouwen en kwetsbaarheid. Maar wist je ook al dat jouw natuurlijke cyclus hierbij een grote rol speelt? Laten we samen ontdekken hoe jouw unieke energie het beste vastgelegd kan worden.

Elke vrouw ervaart haar cyclus anders, maar er zijn algemene patronen die voor veel vrouwen herkenbaar zijn.

Ontdek de magie van jouw persoonlijke seizoenen en wat het kan betekenen voor jouw fotoshoot.

1. ☃️ Winter (menstruatie): perfect voor intieme en kwetsbare beelden

Het is de tijd van de maand. Je oestrogeen- en progesteronlevels zijn nu heel laag. Dit is de periode waarin je lichaam naar meer naar rust verlangt dan gewoonlijk. Veel vrouwen hebben ook meer behoefte aan reflecteren op je eigen gedachten, gevoelens en herinneringen. Er gebeurt veel in je lichaam, dus wees extra lief voor jezelf, omarm jezelf zoals je bent.

Geniet bewuster van zelfzorg door bijvoorbeeld een lang warm bad te nemen of een rustgevende wandeling in onze wondermooie natuur te maken. 

Plan je fotoshoot in deze fase en ontdek de intieme en kwetsbare schoonheid, die deze foto’s uitstralen.
Ze hebben meer emotionele diepgang en een zachte esthetiek, die jouw innerlijke kracht benadrukt.

2. 🌸 Lente (pre-ovulatie/ de folliculaire fase): stralende foto’s vol energie en zelfvertrouwen

De dagen na je menstruatie, begint er een eicel te rijpen in je lichaam. Je oestrogeenniveau stijgt, waardoor je energie ook begint terug te komen. Dit voelt vaak ook aan als een nieuw begin. Net als de eerste bloemen in de lente, sta jij ook opnieuw in bloei, vol frisse energie, met extra positiviteit en meer zelfvertrouwen.  Je voelt je ook assertiever en hebt meer goesting om risico’s te nemen. Daarnaast sta je nu ook meer open voor nieuwe dingen. Je bent sterker in het oplossen van problemen en brainstormen.  Waarschijnlijk voel je je ook vrouwelijker. Kijk naar deze fase als een feest, wat tijdens de volgende fase wordt afgesloten met vuurwerk!

De lente van je cyclus is een seizoen van nieuw leven en energie, en dat zie je ook terug op beeld.
Je voelt je vaak energiek en stralend. Het is het perfecte moment voor frisse en levendige foto’s, die positiviteit en zelfvertrouwen uitstralen.

3. ☀️ Zomer (ovulatie): jouw moment om positiviteit en kracht uit te stralen op beeld

De dagen voor je ovulatie stijgt het luteïniserend hormoon en heb je oestrogeen- en testosteron pieken. Het resultaat is dat je je extraverter, socialer en energieker voelt.
De ovulatie fase is helaas van korte duur, maar het is wel een heel krachtige periode. 
De zomer van je cyclus is niet alleen het vruchtbaarste seizoen van je cyclus. Je lichaamstemperatuur gaat ook stijgen. Maar dit is van nature vaak ook het moment waarbij je je op je mooist voelt. Je huid straalt, je energie is hoog, je zelfvertrouwen bereikt een piek, en je voelt je gelukkiger. 
Binnen in jou brandt een vuur, je wilt naar buiten gaan, ontdekken, experimenteren, communiceren, samenwerken en jezelf laten zien.

Tijdens je ovulatie voel je je vaak op je best. Je energie, uitstraling en zelfvertrouwen pieken. Het is de fase waarin jij je krachtig, aantrekkelijk en het meest comfortabel in je eigen lichaam voelt. Dit straal je ook echt uit op de foto’s. Het is dus het moment voor zelfverzekerde foto’s die jouw unieke schoonheid weergeven.

4. 🍂 Herfst (pre-menstruatie/ de luteale fase): ideaal voor warme foto’s met diepgang

Indien je rond je ovulatie seks had en je eicel is bevrucht, dan maakt je lichaam nu gonadotropine (hCG) aan. Je progesteronspiegels gaan stijgen.

Als je eicel tijdens de eisprong niet werd bevrucht, dan dalen de progesteron- en oestrogeenspiegels. 
Door de snelle afname van progesteron krijg je het gevoel dat alles langzamer gaat.In de aanloop naar je menstruatie daalt je energie niveau ook een beetje, en voel je je misschien emotioneler. Plan daarom in deze periode extra zelfzorg in. Het is tegelijkertijd ook een periode met meer creativiteit en introspectie. 

Als je een fotoshoot plant in de herfst van je cyclus, kan je bijvoorbeeld kiezen voor iets artistieks of emotioneels, waarbij je diepere gevoelens kan uitdrukken. Dit is het moment om foto’s, vol karakter en betekenis, te laten maken die een zachte en gezellige sfeer uitstralen. 
Tijdens de herfst van je cyclus kunnen we bijvoorveeld kiezen voor foto’s met een emotionele lading, die jouw zachte en warme kant met diepgang laten zien, zonder je energielevel te overschatten.

De foto’s die we nu maken, vertellen een verhaal dat je in de toekomst kan herbeleven. Of het nu de kwetsbaarheid van je winter is, de energie van je lente, de kracht van je zomer of de warmte van je herfst. Je gaat altijd herinnerd worden aan deze bijzondere momenten en hoe jij je echt voelde.

Elke fase is uniek en straalt op zijn eigen manier. Ik help je graag ontdekken, welke fase van jouw cyclus, jouw unieke energie het beste weergeeft. Samen vinden we het perfecte moment voor jouw fotoshoot

Ontdek de magie van jouw natuurlijke cyclus

Ben je al vertrouwd met jouw cyclus? Dan weet je precies wanneer je je energiek voelt, straalt van zelfvertrouwen, of het net allemaal wat rustiger aan wilt doen. Vertel me, hoe jij je voelt in de verschillende faces, ik luister graag. Met deze inzichten plannen we samen een fotoshoot die jouw unieke uitstraling benadrukt. Zo kunnen we samen foto’s vastleggen waarop jij je op je best voelt.

Ken je je eigen cyclus nog niet goed? Geen zorgen! Ik begrijp dat dit nieuw kan zijn, en ik help je graag.
Door simpelweg dagelijks te noteren hoe je je voelt, ontdek je al snel patronen. Ik begon met dagelijks te reflecteren op hoe ik me die dag voelde. Nadien ben ik mijn cyclus ook gaan registreren in de gezondheid applicatie van Apple zelf. Daarnaast kocht ik een tijdje later ook nog een Oura ring, en dit werkt aanvullend. Maar ik schrijf ook nog veel op met gewoon pen en papier. 

Andere applicaties zoals bijvoorbeeld Clue, Flo, of Natural Cycles, kunnen je ook helpen met het herkennen van patronen, om meer inzicht te krijgen, in je lichaam. Maar simpelweg dagelijks noteren hoe je je voelt, kan ook al een waardevol begin zijn. Wanneer voel je je sterk en krachtig? Wanneer voel je je kwetsbaar? Wanneer heb je behoefte aan extra zelfliefde? Wanneer heb je zin om je vriendinnen te zien en op welk moment verstop je je het liefst onder de dekens? 

Zo ontdek je al snel patronen en zie je wanneer jouw persoonlijke seizoenen zijn.Eens je een patroon hebt ontdekt, kan je je leven erop afstemmen.

Ik wil je aanraden om je hier bewust van te worden. Want als je weet op welke dagen je waarschijnlijk wat langer gaat willen slapen, en op welke dagen je gaat bruisen van energie, kan je je maand veel beter plannen. Je zal nooit alles perfect kunnen inplannen, maar je kan je verwachtingen wel bijstellen en met meer liefde naar jezelf kijken.

Deze inzichten helpen je dus niet alleen bij het inplannen van je fotoshoot, maar geven je ook meer begrip en zelfliefde.

De magie zit in het nú. Leg het vast voordat het verdwijnt

Het leven kent geen perfecte momenten, en dat hoeft ook niet. Jouw verhaal verdient het om vastgelegd te worden, zoals je nu bent, ongeacht in welke fase van je cyclus, of je leven, je zit. Het draait niet om perfectie, maar om jouw unieke energie en schoonheid. Wie je vandaag bent, is het waard om gevierd en vastgelegd te worden. Laat vandaag het begin zijn van een blijvende herinnering.

Denk eens aan hoe waardevol het zal zijn om deze professionele foto’s later met je dierbaren te delen. Om niet alleen te laten zien hoe je eruitzag, maar vooral hoe je je voelde: sterk, mooi, vol vertrouwen en vol leven. Foto’s die je herinneren aan jouw unieke verhaal.
Jouw verhaal is waardevol, niet alleen voor vandaag, maar ook voor de toekomst.

Jij verdient dit fotoshoot moment

Stel het niet langer uit. Jouw lach, jouw kracht, jouw verhaal, het verdient een plaats, niet alleen in je herinneringen, maar ook op prachtige foto’s. Wie jij vandaag bent, is het waard om vastgelegd te worden op beeld.

Deze foto’s zullen niet alleen jouw verhaal vertellen, maar ook dienen als een krachtige herinnering aan wie jij was in deze fase van je leven. Over enkele jaren zullen ze je eraan herinneren dat jij kracht en schoonheid uitstraalde, precies zoals jij bent. Maak van deze professionele foto’s een cadeau voor je toekomstige zelf, een moment waarop je gaat kunnen terugkijken met trots en liefde.

Start vandaag jouw reis naar blijvende herinneringen, en laat ons samen jouw unieke energie, schoonheid en verhaal vastleggen, zoals je echt bent.

Door je cyclus als leidraad te gebruiken, weet je precies wanneer jouw energie en uitstraling op hun best zijn, voor jouw concept. Dit maakt het plannen niet alleen eenvoudiger, maar geeft je ook het vertrouwen dat de foto’s, weerspiegelen wie je echt bent.Samen kiezen we het perfecte moment om jouw unieke verhaal vast te leggen, en vereeuwigen we wie je nu bent.

Wil je ontdekken welk seizoen jouw verhaal het beste vertelt? 

Benieuwd naar hoe we jouw verhaal in prachtige foto’s kunnen omzetten?

Deel hieronder in de reacties, 
een moment dat je graag had vastgelegd en
een moment dat nog heel graag ooit wilt laten vastleggen. 
Zodat we elkaar verder kunnen inspireren.

Liefs, 
Cassandra